L-Glutaminë
Dëshmi në zhvillimNjihet edhe si: glutamine
Aminoacidi më i bollshëm në gjak. Pluhur pa shije, i tretshëm në ujë.
Dozimi
5 g në ditë është doza e zakonshme.
Shënime sigurie
Të mjaftueshme nga një dietë me proteinë të përshtatshme; suplementi është zgjedhje, jo nevojë.